川澄シンヤです。 突然ですが、最近みなさん元気にしてますか？ 私は精神的に不調になり、10日ほど本アカに浮上できませんでした。 外出して気分転換したり、友人とお酒を飲みに行ったりして、今はすっかり良くなりました。 鬱っぽくなるといろいろなことに…